28 апреля 2017
  архив
Главная - В районе - Спорт

«Снегобег» в Сестрорецке соберет легкоатлетов

08 декабря 2014, 10:22 / 15432

Легкоатлетический кросс и скандинавская ходьба в зимнем формате

13 декабря в Сестрорецке состоятся легкоатлетический кросс «Снегобег» и соревнования по скандинавской ходьбе «Снегоход».

Не секрет, что самым доступным для занятий видом спорта является бег. О его пользе знает каждый: во время бега задействуются практически все мышцы, бег благотворно влияет на сердечно-сосудистую и пищеварительную системы, опорно-двигательный аппарат, также систематические занятия бегом развивают волю, решительность. Для тех, кто давно является приверженцем этого вида спорта, и для тех, кто только начал или хочет начать занимать бегом, есть прекрасная возможность испытать себя в кроссе «Снегобег», где каждый найдет испытание по силам.

Не менее полезна скандинавская ходьба. Занятия ею доступны людям любого возраста и физической подготовки, что делает скандинавскую ходьбу очень популярной. Помимо полезного воздействия на сердечно-сосудистую и дыхательную системы, ходьба с палками поможет похудеть, уменьшает давление на колени и суставы, снижает риск возникновения остеопороза, возвращает к полноценной жизни людей с проблемами опорно-двигательного аппарата.

Принять участие в соревнованиях могут все желающие.

Старт одновременный для всех участников, на каждой дистанции. Соревнования проводятся на дистанциях: 5000м, 1000м, 200м.

Трасса соревнований пройдет по береговой линии «Дубковскому» и «Ермоловскому» пляжам.

Чтобы принять участие, необходимо заполнить бланк предварительной регистрации и прислать на электронный адрес  ivanov_mike@mail.ru.

Обязательно ознакомьтесь с Положением Соревнований

Программа соревнований

10.00 до 11.30 - регистрация участников соревнований; 

11.50 - построение, открытие;

12.00 - старт кросса на 200 метров

12.10 - старт кросса и скандинавской ходьбы на 5000 метров

12.15 - старт кросса и скандинавской ходьбы на 1000 метров

12.30 - награждение участников кросса на 200 метров

13.30 - награждение участников кросса и соревнований по скандинавской ходьбе на 1000 метров и 5000 метров

Стартовый городок располагается на пляже «Дубковский» в близи автомобильной стоянки, GPS координаты: 60°05'39.5''N 29°56'24.9''E.

Старт и финиш в одном месте – «старт в финишном городке».

На финише участников ожидает горячее питание. По обращению участникам высылается диплом на E-mail/

Возрастные группы участников кросса:

200 м.

1000 м.

5000 м.

Девочки и мальчики

Девочки и мальчики

Женщины и мужчины

Новички и «чайники»

Девушки и юноши

Женщины и мужчины

6 лет и младше

(2008 г.р. и младше)

 

7-8 лет

(2006-2007 г.р.)

 

9-10 лет

(2005-2004 г.р.)

11-12 лет (2003-2002 г.р.)

17-19 лет (1997-1995 г.р.)

13-14 лет (2001-2000 г.р.)

20-39 лет (1994-1975 г.р.)

15-16 лет (1999-1998 г.р.)

  40-44 года (1974-1970 г.р.)

  50-54 года (1964-1960г.р.)

45-49 лет (1969-1965 г.р.)

 55-59 лет (1959-1955 г.р.)

АБСОЛЮТНОЕ ПЕРВЕНСТВО

М  и  Ж

   60-64 года (1954-1950 г.р.)

 65-69 лет (1949-1945 г.р.)

    70 лет и старше (1944 г.р. и старше)

 

Возрастные группы в скандинавской ходьбе:

1000м

5000м

Дети и все желающие

Женщины и мужчины

 

39 лет и младше (1975 г.р. и младше)

40-49 лет (1974-1965 г.р.)

50-59 лет (1964-1955 г.р.)

60 лет и старше (1954 г.р. и старше)

 

Старт и финиш в одном месте – «старт в финишном городке».



15 участников – 15 призёров из СДЮСШОР им. В. Коренькова.
Спортсмены из СДЮСШОР имени В.Коренькова приняли участие в открытом Первенстве клуба «Корона» по вольной борьбе
01 апреля 2016
Александр Фоминов - победитель турнира по боксу на призы Николая Валуева
В Санкт-Петербурге прошёл открытый юношеский турнир по боксу на призы чемпиона мира в супертяжелом весе Николая Валуева.
17 февраля 2016
10 медалей завоевали лыжники Курортного района
Все победители и призеры соревнований были награждены медалями, грамотами и ценными призами.
09 февраля 2016
Сестрорецкому конькобежцу Ивану Юзубкину - 85
Зимой на коньках, летом на велосипеде. Несмотря на годы, Иван Юзубкин вечно молодой и вечно активный.
09 февраля 2016